Счастливы те, у кого тоска
пролилась прозрачной слезой.
(Ж. Маритен)
Какие мысли появляются у вас, когда вы слышите слово «слезы»? По тому, как человек ответит на этот вопрос, можно многое узнать о нем. Задайте этот вопрос себе и ловите мысли, которые первыми пришли в голову. Поймали? Теперь подумайте, порассуждайте... Одни ощутят боль и грусть, другие вспомнят, как недавно веселились и смеялись до слез, третьи, как плакали над сентиментальным эпизодом кино или книги. А у некоторых глаза всегда на «мокром месте», а кто-то никогда не плачет…
Маленькие дети наделены природной мудростью! Слезы для них являются средством общения. Так они сообщают взрослым о том, что хотят есть, что им холодно, некомфортно, хочется спать, хочется на ручки. Когда ребенок подрастает и уже может сказать о своих потребностях, слезы все равно остаются средством общения. Только теперь они больше говорят о чувствах и эмоциях ребенка. И это очень важный момент! Это один из этапов социализации человека. Заметьте, не детский сад, не ясли способствуют социализации, а переживание внутренних процессов и реакция на них значимых взрослых. Ребенок упал, он плачет, так как ему очень больно. На плачь реагирует мама, берет на руки, жалеет, успокаивает, целует. И незаметно становится легче, малыш сползает с маминых колен и бежит играть дальше. Или мама накричала и шлепнула по попе. Ужас, горе, страх, обида переполняют ребенка. Он просто захлебывается в потоке эмоций. Мама не могла! Она больше не любит меня! Я плохой! Некоторые мамы с этими чувствами так и оставляют своих детей один на один… Есть родители, которые в воспитании используют тайм-ауты, мама уходит в другую комнату, а ребенок кричит-разрывается. Невероятная жестокость! Вот вам и социализация. Каким вырастет такой ребенок? И кто первый бросит в него камень? Таким поведением мы наносим на сердце ребенка цементные мазки. Раз за разом, слой за слоем, и ребенок уже ничего не чувствует, не плачет, ему теперь море по колено, и чхать он хотел на всех вокруг. В этот момент нам кажется, что он стал сильным, но это не так. Ребенок травмирован.
Есть на свете такая тоска — от неспособности плакать. По-прежнему бесформенная, никак не выраженная, она просто копится на сердце всю жизнь, как снег в безветренной ночи. (Х. Мураками)
Мы совсем перестали доверять природе. Именно ею заложена в человеке способность плакать, в независимости от возраста и пола. Эволюционный путь развития эмоционального плача у людей еще не до конца раскрыт, но основной причиной его является социальное сближение. Слезы посылают химические сигналы другим людям:
- я нуждаюсь в поддержке и помощи;
- я сочувствую и сопереживаю тебе;
- мне небезразлично твое горе;
- я нуждаюсь в тебе и твоей любви.
В 2011 г. в израильском Вейцмановском институте провели эксперимент. Мужчинам дали понюхать образцы женских эмоциональных слез. Обнаружилось, что у этих мужчин на некоторое время снижался интерес к противоположному полу, а уровень тестостерона падал. Это может говорить об общем ослаблении агрессивности, которое вызывает даже запах таких слез.
Слезы важны в эволюционном масштабе! Они повышают переживания эмпатии и сочувствия, ослабляют агрессию. Слезы помогают смириться с тем, что мы не можем изменить. Ежедневно с нами происходят разные неприятные истории, которые влияют на наше эмоциональное состояние. Иногда слезы сами подступают к горлу. И нужно быть достаточно зрелым взрослым, чтобы принять решение отдаться слезам так же, как мы умели это делать в детстве.
Мы все со страхом следим за сегодняшними новостями. Война, насилие, жестокость, злость… Безопасно ли в таком обществе плакать? Нет, скажете вы. Но, может, именно поэтому общество таким и стало? Родителей раздражает плач собственных детей по той же причине. Он напоминает им о собственных травмах, о болезненных воспоминаниях их раннего открытого и ранимого периода детства. Бессознательно многие из нас боятся уязвимости своих детей, а главное того, как им придётся жить в современном обществе. Мы хотим защитить их и запрещаем плакать. Мы учим давать сдачу, объясняем их права перед другими, и нам так спокойней. Но в реальности получаем совсем другие результаты.
Для каждого из нас и для человечества в целом было бы гораздо важнее иметь безопасную среду для слез и понимание того, что вся сила находится в мягком и добром сердце, умеющем любить, сочувствовать и сострадать. Когда мы видим плачущего человека, мы сопереживаем ему и с большей готовностью предлагаем свою поддержку, и человек чувствует облегчение.
Хочу закончить словами М. Шолохова: «Мои невыплаканные слезы, видно, на сердце высохли. Может, поэтому оно так и болит?»
